Sehr gut

Ich kann jedem die app empfehlen. Ob alt ob Jung, Anfänger, fortgeschrittener oder Profi, Mann oder Frau.
Die app kann als allein stehendes Fitness-Programm oder als definierende Ergänzung zum "normalen" Krafttraining genutzt werden...
Super Erklärungen mit Video, verständlich und einfach zu lernen!!!

Calisthenics about Adrian James: Bootcamp (DE), v2.1.0